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カシスは目のクマに効果があるの?

おはよー!今日も来てくれて感謝です。

疲れが溜まってくると、どうしても気になるのが目元のクマ。

特に女性ならね、顔の表情が暗く老けて見えてしまいがちになるため、深刻な悩みでしょう。

そんな目元のクマには、実はカシスが効果を持つと言う事をご存知でしょうか?

クマには、色素沈着(日焼けをしてしまうと、メラニン色素の増加によって起こりがちです)やくすみによっておこる「茶クマ」、血行不良(自律神経の乱れや運動不足など、様々な要因が考えられます)によりおこる「青クマ」、むくみ(顔や手足の細胞組織に水分が溜まって腫れることをいいます)・たるみ・皮膚(キレイだと男性に好印象を与えられるでしょう。キレイであるのにこしたことはありません)の凸凹によっておこる「黒クマ」の3種類があります。



この血行不良によってはおこる青いクマに、カシスが効くになると思います。

目によい食べ物と言えば、ブルーベリーを想像する方もいらっしゃるでしょう。

でも、カシスには抗酸化物質(玄米に含まれているフェルラ酸には、抗酸化作用だけでなく、シミ予防などの効果もあるのだとか)のポリフェノールの一種のアントシアニン(眼精疲労の予防や改善に効果的で、摂取後およそ四時間で効果があるそうです)が、ブルーベリーの約3倍も含まれているのですね。

このカシスポリフェノールには、細い血管を拡張して血液を流れやすくする働きがありますので、目の下の血流を改善して目のクマが薄くなると言うわけです。



実際に行われた研究結果でも、カシスポリフェノールを摂取して、目元の血流量が増加して血行が良くなり、目の下のクマの黒さが2時間後には約5%改善した、という結果に。

この事から、カシスには即効性もある事が判ります。

また、顔の血流が良くなるので、目元のクマに限った事ではなく、顔に赤みがさして顔色が良くなるといった効果もあります。

朝起きて目元のクマが気になるようでしたら、目元のマッサージとともに、即効性のあるカシスを摂取してみてはいかがでしょうか。



今日のサイトのご案内。
タバコと目のくま
目のくまと漢方
目のクマが出来ない対策方法



というわけで、今日のところはこのへんに、サヨナラ♪


この記事の関連ワード
サプリ 改善 つぼ とる方法 炭酸 


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